segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Livro...

Estou a ler um livro novo, na minha opinião este não fala apenas o que deves ou não de comes mas principalmente ensina-te a encontrares um equilibro corpo/mente. Estou a pensar em pôr alguns textos do livro cá. O livro chama-se ´´ O peso ideal´´ de Deepak Chopra, recomendo que leiam o livro a sério, é espetacular.

1 comentário:

Pedro Sampaio disse...

Por vezes muitos livros não resultam ou metade nem é assim, mas claro depende. Por isso faço exercício regular e como sempre de forma regular sem ler ou ver nada disso :b
r: Podia ter mesmo, dava jeito!