domingo, 27 de dezembro de 2015

Mais organização !!

Tenho de me organizar, saber dividir ao longo do dia e da semana as tarefas que quero realizar. Tive uma nega a economia, exatamente porque não sei organizar-me quanto aos estudos, dividir o meu tempo livre para que seja produtivo. Vou ter de me organizar em relação a:

  1. Aos estudos
    (como estudar, o tempo que tenho de estudar e a onde vou estudar)
  2. Alimentação
    (quais os alimentos a que darei mais preferência) 
  3. Exercício físico
    (o tempo que irei despender, quantas vezes por semana farei, quais os exercícios)
  4. Escola de condução
    (quando e quantas horas) 

Para visitar...

terça-feira, 15 de dezembro de 2015

sexta-feira, 11 de dezembro de 2015

Aqueles momentos em que estamos doentes e tocam à porta...

Ontem ainda fui à escola mas não aguentei até ao final de modo a que falei com a stora para fazer o teste noutro dia, ela concordou e vou fazê-lo para a semana. Estou doente e o médico aconselhou dois dias em casa. Apesar de eu ter achado muito tempo, tive de fazer o que o médico disse pois no dia seguinte ainda estava com tonturas.
Entretanto, o meu pai foi trabalhar, quando tocam à porta e me perguntam sobre a água e luz, eu disse que ambas não estavam em meu nome e para voltar depois. O senhor, entretanto pergunta-me o nome, idade e a minha ocupação, respondi-lhe embora com alguma desconfiança e pergunta-me se estava interessada em trabalhar com eles. Tive de recusar porque eles criam uma pessoa a full time das 10h às 21h mas fiquei de certa maneira contente. Apesar do meu ar cansada e doente fizeram-me uma proposta e não foram os únicos! mas a verdade é que tive de recusar uma vez quer nenhuma era compatível com a escola.

fabulous-looks:

Sweater 
Scarf 

Cozinha#1

Sabem aquele dias em que não temos muita imaginação e não sabemos que comida fazer para levar para a escola, o trabalho ou até mesmo em casa? Pois lá está, eu baseiem nesses dias, para quando não estiver muito inspirada venho aqui ao blog e tiro algumas ideias. 
 

terça-feira, 1 de dezembro de 2015

Estratégia...

Os últimos tempos tenho-me deixado afetada por alguns elementos na turma, provocando em mim raiva e frustração pelo facto de não conseguir responder nada ou simplesmente justificar o porquê de ter optado por um comportamento e não outro. Sinto-me bloqueada sem conseguir pensar com os nervos que sinto, mas já são tão habituais que não já não me apercebo que estou bloqueada. Por estas razões contei ao meu psicólogo para me ajudar a superar esta fase. Ele aconselhou-me a estabelecer uma estratégia sendo que tinha três opções:
  • Não lhes responder e ignorando-os, olhando para eles e sorrindo transmitindo a ideia que de os pensamentos deles são estúpidos e que não me afetam (o que já não se adequa a esta fase) 
  • Confrontando-os:
  • Respondendo à mesma moeda, chamando nomes e fazendo o mesmo que eles
  • Dizendo-lhes frases que os deixem pensar, sobre as atitudes que estão a ter comigo deste modo afetando-os 

 Gostava de aplicar a terceira opção, mas a verdade é que não sei se consigo. O meu psicólogo tem-se mostrado disponível para me ajudar e tenho de aproveitar isto, uma vez que quer ajudar-me e eu preciso de ajuda para superar esta fase.