segunda-feira, 14 de julho de 2014

Vaigem de finalistas...

2º dia:

Tínhamos dormido na noite anterior tarde , ahah. Algumas de nós, incluindo eu acordámos às 7 da manhã sendo que só tínhamos de tomar o pequeno almoço às 9 da manhã. A Ana da minha turma (foi um amor) e emprestou-me o seu saco cama, então voltei a dormir. Ela, não conseguiu dormir mais e foi tomar banho. Quando acordei novamente, as miúdas do nosso quarto contaram as conversas que tiveram com o Tomás por mensagens ahah. Farta-mo-nos de rir logo de manhã. Depois foi hora do pequeno almoço e a seguir fizemos canoagem, slide e um jogo tipo matraquilhos com a diferença de nós sermos os jogadores. Mais tarde tivemos novamente tempo livre e de seguida almoço. Após, tivemos os jogos da aldeia, fomos para a piscina. Voltamos a jantar, fizemos um passeio de uma hora e por fim tivemos a noite de discoteca. Melhor dizendo, aula de zumba ahah. O monitor, estava a exemplificar os passos de dança mas eram super rápidos. Mais lá para o final, dançamos todos como queríamos. E eu dancei com o Tiago, ele é um amor!
Os nossos monitores tinham todos mais ou menos as nossas idades. Portanto foi mais fácil de socializar com eles. Havia lá uma que tratava-nos como miúdos de 6 anos, ela andava a implicar constantemente connosco. Por um lado, até era normal porque os miúdos que tinham lá eram todos mais novos que nós. E desta vez eles depararam-se com miúdos da mesma idade que a da deles.

Viagem de finalistas...

1º dia:

Ontem acabamos de vir da viagem de finalistas, foi super giro. Fizemos imensas atividades, desde escalada à noite, slide, canoagem, arco e flecha, slide... eram imensas. O tempo nestes três dias estava um pouco mau, no entanto fizemos tudo o que tínhamos planeado.  No primeiro dia, alguns foram para a piscina, outros jogaram futebol com os monitores e ainda outros jogaram matraquilhos. Depois almoçamos, a sopa era uma delicia, gostei bastante era sopa de frutos do mar, estava realmente muito bom. E o prato principal foi, massa com carne picada. De seguida tivemos novamente tempo livre. Nesta hora aproveitamos para jogar voleibol com os monitores e com alguns colegas da nossa e das outras turmas . Quem não quis jogar, fizeram outras atividades. Uma regra que tinham lá era que, só podíamos ir para a piscina se os nossos professores estivessem lá. Era completamente parva esta regra, mas a verdade é que não faríamos outras coisas, apenas piscina se não inventassem essa regra. Depois jantámos, e de seguida prepara-mo-nos para fazer escalada. Foi super divertido, apesar de eu não ter muito jeito para aquilo quis repetir, na verdade repeti tanto que fiquei cheia de dores nos braços os próximos dias ahah. Por fim tivemos uma noite de caraoke e de just dance. Nós já estávamos todos super cansados.
Da primeira vez estávamos num quarto, mas depois como eu não tinha cama, a não ser que dormisse numa das camas do chão. Coisa que eu não queria, então decidi mudar de quarto, a Mafalda também veio comigo, uma vez que não gostava das miúdas que estavam no nosso quarto. Este segundo quarto era super divertido, tinham feito lá uma espécies de tenda ahaha. Foi super giro.

 

Construção de mim mesma #2

Na vida não podemos ter tudo o que queremos. Temos que saber escolher. Temos de fazer opções e perceber os nossos principais objetivos. Temos que saber quais são as nossas prioridades. O que quero? é a pergunta que eu me ponho. O que quero fazer? Em quê que me vejo a trabalhar daqui a alguns anos? Lembra-te que nada está errado, são apenas as tuas opções. Qual quer opção que eu faça na minha vida, a nível profissional, sei que será boa. Até porque não conheço as outras profissões. E desde que eu seja boa na área, irei conseguir as coisas que quero.
O que eu quero a nível profissional? Neste momento, eu gostava de terminar o curso de Técnicas e Operações Bancárias, começar a trabalhar durante um ano ou dois na área e ao mesmo tempo estudar biologia e fazer um curso de alemão, se for possível. De seguida, fazer voluntariado na Alemanha e ir para a faculdade de lá. Fazer algumas viagens, para conhecer melhor o mercado de bancos e criar a minha própria empresa. Este é o meu objetivo, se não conseguir também fico contente como diretora de bancos. Eu sei que estou a ser demasiado ambiciosa. Mas se não ter esta ambição, ai é que não vou conseguir alcançar os meus objetivos. Pretendo com isto mostrar que nós mulheres conseguimos tudo o que queremos, nós somos boas, que merecemos mais valor. Não podemos ter dúvidas quanto a isso.
Sei que irá ser difícil, sei que terei de abdicar de muitas coisas. Sei que vou cansar-me de tudo, e irei sentir-me sozinha mas para conseguir mostrar o nosso valor, temos de lutar por isso, e eu pretendo lutar. Vou ter de me tornar forte. No entanto, estou com receio de me tornar uma pessoa incessível sem sentimentos. Provavelmente não me tornarei, nasci por natureza amável, sensível (apesar de nem sempre mostrar) e simpática.
Estou com uma forte sensação que vou conseguir, independentemente do mal que me fará. Eu estou neste mundo para aprender, não importa se me magoar ou não. O que importa é aprender, e eu pretendo isso. 

Construção de mim mesma #1...

Qual é a imagem que eu quero passar às outras pessoas, quer a nível de aspeto físico quer psicológico?
A nível físico: é importante a primeira impressão que as outras pessoas têm de nós. Quando conhecemos alguém pela primeira vez, analisamos antes o aspeto físico dessa pessoa. Então, eu quero aparentar uma pessoa firme, bonita, sedutora, magra (terei de trabalhar muito bem neste campo), comunicadora, e que saiba falar sobre vários assuntos. (Neste caso, tenho de experimentar mais desportos, visitar mais coisas, ler mais). Vestir-me melhor e cuidar mais da minha imagem.
A nível psicológico, quero parecer confiante, direta, decidida, culta, organizada, não posso continuar a ser tão ingénua. Não posso ser tão simpática e compreensiva com toda gente, (quando o somos, por vezes abusam da nossa boa vontade). Mas pelo outro lado não posso parecer arrogante. Tenho de pôr mais limites às pessoas à minha volta, para depois não me magoar a mim mesma. Tenho de ser um pouco mais rebelde e não me sentir a toda hora mal quando são eles a falhar. Tenho de aprender a bloquear os nervos, tenho de aprender a usar o medo a meu favor (nesta situação, não posso continuar a ter receio de usar o medo a meu favor). Tenho de aprender a fazer discursos emocionais com propostas racionais (saber falar, para que os outros sintam vontade de ouvir mais e de acreditar em tudo o que diga. Os meus discursos não podem continuar a ser tão pessimistas, isto terá influência nos outros. Tenho de me elogiar nos meus próprios discursos, no entanto sem que eles percebam, tenho de fazer discursos vitoriais). Tenho de ser uma mulher forte, é este mundo que eu quero para mim. Quero ser eu a mandar na minha vida, quero ser eu a destacar-me. Tenho potencial para isso! Não posso ser tão medrosa. Tenho de iniciar com os meus objetivos, doa a quem dor. Já chega de pôr os outros em primeiro lugar, tenho me me pôr a mim. Eu sou o meu objetivo, tenho de investir em mim!
Terei de fazer algumas alterações na minha vida, a nível físico, tenho de corrigir os meus dentes. São uma prioridade para mim. Continuarei a usar os produtos para as cicatrizes do meu rosto, não sei se irão definitivamente desaparecer, mas ao menos tentei e fiz tudo ao meu alcance para que a cicatrizes das borbulhas saiam. A minha dieta alimentar também tem de mudar. Tenho de estabelecer um plano com as atividades físicas que farei, ao longo da semana, e um plano alimentar. Claro que isto não irá querer dizer que vou excluir completamente todos os alimentos que são maus para a saúde. A verdade é que os nutricionistas dizem que podemos comer desde que não seja em excessivo.
Vou organizar um plano alimentar e um plano com os exercício que irei fazer. A Mel, uma rapariga dum blog comentou uma vez que temos que adequar o nosso treino ao nosso objetivo. Ou seja, depende se quisermos emagrecer, definir ou simplesmente manter a forma física. No meu caso, eu quero emagrecer e definir. Os exercícios para emagrecer consistem na corrida e caminhadas.  Para definir, são os abdominais, pranchas, agachamentos, entre outros... Vou tentar todos os dias praticar exercício físico, mais ou menos uma hora por dia. Farei pelos menos 2 exercícios de cardio e uma corrida de 30 minutos.



sábado, 12 de julho de 2014

Praia...

No sábado eu e a sani fomos à praia. Passeamos, fomos à água, tiramos fotos e depois ela encontra uns ingleses ahaha. Passámos várias vezes por eles, tiramos fotos com o objetivo de conseguir fotografar o rapaz e conseguiu ahah. Nós fizemos uma pequena perseguição ao carro deles, mas não deu em nada pois eles não passaram nos sítios que previmos que passassem. Foi super giro esta perseguição ahaha, adorei. Nós até iríamos acenar-lhes, em caso se carro passeasse por nós, não aconteceu nada disso. No entanto ela ainda tem a foto do inglês ahaha.