Música...

Ela dança tão bem... um dia vou dançar assim (só para que fique bem claro ahah)...

Aproveita cada hora do teu dia!...

Não há nada que eu goste mais do que ter um dia cheio de coisas para fazer. De manhã ir à praia, a parte da tarde fazer compras, por volta das seis da tarde ir ao ginásio, chegar a casa super cansada e ainda fazer mais alguma coisa. Adoro quando tenho os dias preenchidos. E claro isto tudo a pé, adoro andar horas a fio sozinha (passo esse tempo todo a pensar e  isso ajuda-me bastante a organizar-me melhor em relação a tudo). Se aprendi alguma coisa com o meu ex diretor de turma foi que devemos sempre fazer de tudo para preenchermos os nossos dias. Os nossos dias não têm de ser apenas escola ou trabalho. Nem sempre temos o emprego de sonho ou nem todos os dias gostamos de ir à escola no entanto somos obrigados a ir e pensar que estamos a desperdiçar dias e dias a fazer algo que nem sequer gostamos é mau mas não tem sempre de ser assim. Voltamos da escola/trabalho vamos ao ginásio, às compras, algo que realmente gostamos de fazer. Nós vamos chegar a uma altura e pensar ´´desperdicei horas a fio a fazer algo que não gostava e não houve apenas uma hora do meu dia em que pudesse ter feito algo por mim que realmente gostasse´´ . Infelizmente neste últimos dias não tenho aproveitado os meus dias da melhor maneira mas a verdade é que nem tinha como, o descanso é essencial para o meu pé e fazer algo que o esforçasse só estaria a prejudicar-me. Como não estou acostumada a ficar em casa sem ter nada para fazer os dias parecem que nunca mais passam... estou desejosa de voltar para a escola pelo menos saio de casa já não é mau.

Salada fresca de atum e queijo...

Ingredientes:

• alface lavada
• 1 tomate
• 1 pimento vermelho/ verde
• 1 lata de atum
• 1/2 queijo da ovelha paiva
• 1/2 lata de cogumelos
• azeite, sal e sumo de limão

Preparação: Coloque a alface numa saladeira os cogumelos,  corte o tomate em rodelas e depois corte o pimento em tiras, escorra o atum e coloque-o junto com os legumes. Por fim corte o queijo em tiras e coloque na taça. Tempere com azeite, sal e sumo de limão. Por fim sirva de imediato.
(Em caso de alguém ter mais alguma ideia de uma receita saudável, agradecia que me deixasse aqui) :)

Robalo grelhado com legumes...

Ingredientes:

• 4 robalos
• 1 limão (sumo)
• 1 colher de alho em pó
• 2 cenouras
• 500g de feijão verde
• 2 dentes de alho 
• 2 c. (de sopa) de azeite
• sal, pimenta e gomos de limão q.b.

Preparação: Retire cuidadosamente os filetes ao peixe e tempere com sumo de limão, alho em pó e sal. Descasque as cenouras e corte-as em meia-lua. Corte o feijão verde em pedaços e coza-os, juntamente com a cenoura em água abundante, temperada com sal. A seguir pique o alho e refogue-o no azeite. Junte os legumes cozidos e tempere-os com sal e pimenta. Deixe-os saltear lentamente. Entretanto grelhe o peixe de ambos os lados.Sirva-os com os legumes salteados e decore com gomos de limão.
(Esta receita tirei-a de uma revista, portanto não consigo apresentar nenhuma imagem).

Selo eheh...

Recebi este selo eheh da Mary M. e peço-lhe que me desculpe outra vez e agradeço imenso por se ter lembrado de mim :) obrigadaaa. Deviam mesmo visitar o cantinho dela, é fantástico!

 

Regras:

• postar o selo
• escrever 7 coisas sobre ti
• atribuir o selo a 15 bloggers e avisá-los 

7 coisas sobre mim:

1. Sou uma apaixonada pelo mar, adoro simplesmente.
2. Adoro ir passear sozinha. Sim é verdade, não tenho melhor companhia que eu própria ahah
3. Torci o pé pelo menos umas duas vezes (caso mais ou menos grave) .
4. Pretendo baixar o meu peso, não muito no entanto preciso na mesma.
5. A pessoa com quem falo com mais facilidade sobre tudo é o meu atual treinador e ex-diretor de turma.
6. Desde que começou a escola ainda não fui às aulas.
7. O meu medico acha que ando a exagerar com o exercício físico, não estou nada.

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Eu não vou atribuir a ninguém mas todos pode tirar quem quizer.